快速蓄满翅膀能量，最直接的方法是寻找地图中的光能。在探索时注意那些漂浮的小光点，靠近它们就能瞬间恢复部分能量。云野的蝴蝶群、雨林的荧光蘑菇、暮土的水母都是高效充能点，站在附近会自动补充能量。记得多观察环境，许多隐藏角落都有充能资源，比如霞谷赛道的光之碎片或禁阁楼层的星光屏障。
和其他小伙伴互动是另一种高效方式。当宝贝们互相牵手时，能量会立刻回满，这比独自找光源快得多。如果遇到陌生人，先点亮对方再长按角色大叫，这样双方都能快速充能。注意要在对方站立时使用这招，空中大叫效果会打折扣。先祖的虚影也能帮忙，靠近他们同样可以缓慢恢复能量。
光能药剂可以一次性回满能量，适合紧急情况。平时跑图记得收集烛火，每点燃一根蜡烛或烧掉黑暗植物时，散落的烛火既能兑换物品又能补充能量。季节活动期间要留意特殊道具，比如圣诞节的篝火或季节限定灯饰，它们往往有额外充能效果。
能量不足时尽量贴近云层滑翔，云朵会缓慢恢复能量。切换飞行模式能节省消耗：平飞时用展开翅膀的滑翔模式，爬升时切回闭合状态。遇到鲲群或鸟群可以跟随它们，这些光之生物会主动为宝贝们续航。如果能量彻底耗尽，立刻返回遇境星盘，能瞬间补满状态重新出发。
最后提醒宝贝们，永久光翼越多能量上限越高。平时多收集小金人，献祭后记得用升华蜡烛解锁先祖节点换取永久光翼。能量管理需要耐心，熟悉地图资源分布后，续航会越来越轻松。
